Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 77,44g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Fisch, Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Griechischer Salat, Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Pinot Grigio, Salami. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andy.wolt
|