Diario de marm0ora, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
2674 kcal Grasa: 126,15g | Prot: 136,06g | Carbh: 267,06g.   Desayuno: Duck Donuts Maple Bacon Donut, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Strawberries , Hass Avocado. Almuerzo: Pineapple , Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Baked sweet potatoes, Tajin Clasico Seasoning. Cena: Passion Fruit Juice, Viva Chicken Yuca, Viva Chicken Plaintains, Viva Chicken Huacatay, Viva Chicken 1/2 Chicken Dark/White. Pasa Bocas / Otros: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, RxBar Blueberry, Bananas . más...
2079 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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