Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4183 kcal
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Grasa: 194,77g | Prot: 107,13g | Carbh: 316,25g.
Desayuno: Pindakaas, Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Almuerzo: Wasa Sesam, Blue Band Halvarine, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Brie. Cena: Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Italiaanse Bol, Vemondo Vegan Burger. Pasa Bocas / Otros: Paasei, Aldi Lentekaas, Lay's Naturel Chips, Sondey Volkoren Biscuit, AH Vegetarisch Gehakt, Yil'driz Knoflooksaus, Komkommer, Komijn, Olijfolie, Citroensap, Rode Chilipepers, AH Platte Peterselie, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Ijsbergsla, AH Cherrytomaten, AH Gesneden Uien, Paprikapoeder, Freshona Tomatenpuree, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps Meergranen, Dr. Oetker The Good Baker Spinach & Pumpkin Seeds, Zaanse Mayonaise, Duyvis Aioli, Royal Club Tonic, Gin, Wodka. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimmmerd
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