Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 106,18g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Gallardo Молочный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Лента Круассан Сливочный, Global Village Оливковое Масло, 365 Дней Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Белок, Яйцо. Almuerzo: Palermo Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки, Жигулевское Пиво Светлое, Agama Морской Гребешок, ВкусВилл Треска Филе, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, 365 Дней Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|