Diario de Frommaplestreet, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
921 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 67,19g | Carbh: 81,53g.   Almuerzo: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Vemondo No Milk 1,8%, Nutri Plus 6K Protein Coconut, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Edeka My Veggie No Milk, Banane, Nutri Plus V-Bar Choco Toffee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Alles Muskeln😊💪🏻💪🏻😁 
15 mar. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
MASSEEE! Nein, hatte 2 Tage mal außerplanmäßig gegessen und daher wieder ein bisschen Wasser gezogen 🙃😂 
15 mar. 24 por el miembro: Frommaplestreet
Habe soeben irgendwo gelesen..ab einem bestimmten KFA sollte man nicht die Waage anschauen und beurteilen.. sondern sein Spiegelbild 😊 .. Hach🥰....ist das nicht schön gesagt?🥺 
15 mar. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja bin zu Tränen gerührt 🥹 Ja ich beobachte immer Waage, Spiegel und Perfomance zugleich. Aber da ich Vergleichswerte von den Vorjahren habe weiß ich natürlich schon wo ich gewichtstechnisch ungefähr hin muss 😂 
15 mar. 24 por el miembro: Frommaplestreet

     
 

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