Diario de fräulein p, 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
1536 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 51,92g | Carbh: 205,09g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Almuerzo: Apfelkuchen (Zwei Krusten). Cena: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen. más...
2087 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍👍 
15 mar. 24 por el miembro: ines-h

     
 

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