wie schnell kann man denn zunehmen bitte...???
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
Comentarios
Guten Morgen Stefan, nicht verrückt machen lassen, das ist bestimmt nur eingelagertes Wasser und schnell wieder weg.
15 mar. 24 por el miembro: Dani#321
|
Oh, das kann ich dir ganz genau sagen.....
15 mar. 24 por el miembro: Multigirl80
|
Solche Schwankungen sind gibt es sicher, Wasser, Muskelaufbau, ... Aber vor allem solltest du vielleicht anfangen dein ETB sauber zu pflegen, dann siehst schnell an was es liegen könnte und ob es nur Wassereinlagerung ist oder halt selbstverschuldet 🙄
15 mar. 24 por el miembro: Wolerado
|
Ohh...Mann...Natürlich ist es Selbstverschuldet. !!! Ich habe zur Zeit wieder eine Phase in der ich SÜCHTIG ESSE...!!!
15 mar. 24 por el miembro: Running Stefan
|
@Stefan, wir haben das selbe Essensmuster:
Entweder nichts essen oder alles
Vielleicht hilft es dir weniger strikt abzunehmen
Das mit dem maßvollen Essen probiere ich seit Jahren vergeblich, aber ich hab für mich die Regel nicht zuviel auf einmal abzunehmen, denn daraufhin folgt immer der riesen Hunger bis es wieder "aufgeholt" ist
Auch wenn es verlockend ist schnell Gewicht zu verlieren ... komme ich letztendlich nicht von der Stelle
15 mar. 24 por el miembro: Ritamine__
|
Ich glaube bei 1,3 kg kann man das nicht einfach aufs Wasser schieben 😉 Aber das hast du ja auch gar nicht getan…
Mir geht es oft so, dass ich staune, wie schnell abgenommenes wieder drauf ist. Echt fies 😬 Wenn es wenigstens bei denen so wäre, die dringend zunehmen möchten. Aber nein, ausgerechnet bei denen, die es eben andersrum möchten … 😠
15 mar. 24 por el miembro: skrochn15
|
In 4 Tagen wirst Du vermutlich nicht 1,3Kg Fett zugenommen haben.😎🤔
15 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
|
Eine leere Fettzelle füllt sich auch leichter als wenn sie erst neu entstehen muss. Das würde ich sogar noch als Schwankung einordnen. Eher ist schnell zu klären warum du gerade suchtest.? Das muss weg. 💪🤗
16 mar. 24 por el miembro: sjw*
|
Hey sjw*, schön, dass du wieder da bist 🤗 Ein paar Tage waren deine Posts auf privat.
16 mar. 24 por el miembro: skrochn15
|
Ich bin immer noch Privat 🙋 das hindert nicht am schreiben. Hab bloß wenig Zeit. 🤗
16 mar. 24 por el miembro: sjw*
|
Ah, na dann ist ja alles ok ☺️ Ich hatte mir etwas Sorgen gemacht.
17 mar. 24 por el miembro: skrochn15
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Stefan
|