|
три месяца топтания на месте. Вернее, с качелями в три кг. Надо брать себя в руки.
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 53,12g | Carbh: 137,99g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Almuerzo: Блинчики. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Пахлава, KDV Кремка с Морской Солью, Кофе с Молоком, Milka Мороженое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|