Diario de Nastusha38., 15 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
758 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 91,36g | Carbh: 23,36g.   Desayuno: Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almuerzo: Капуста Белокочанная, UMO Микрозелень Гороха, Лосось на Пару. Cena: Американо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Чай, Вкусный Тофу Тофу Простой . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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