Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 85,85g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Amora Diet, Scala Queijo Prato, Melão Amarelo. Almuerzo: Alface Americana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Prato Fino Arroz Multigraos, Manga Palmer. Cena: Frango Grelhado, Bauducco Pão de Forma Integral, Alface Americana, Scala Queijo Prato, Heinz Mostarda Amarela com Mel. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão Artesano Original, Nestlé Iogurte com Mel, Natural Life Granola Tradicional. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmandinhaFMelo
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