Diario de MustafaSeyit, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
110 kg Disminuído hasta ahora: 60 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
2103 kcal Grasa: 37,61g | Prot: 167,81g | Carbh: 266,41g.   Almuerzo: Hurma, Zeytinyağı, Heinz Ketçap, Reis Basmati Pirinç, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tavuk Göğüs Eti, Fırında Kabak, Tatlı Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Harras Böğürtlen, Harras Dondurulmuş Çilek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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