Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 56,48g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Amora Diet, Tirolez Requeijão Cremoso, Pullman Pão Artesano Original, Bauducco Torrada Tradicional, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. Almuerzo: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Conquista Palmito em Conserva Picado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Bauducco Pão de Forma Integral, Scala Queijo Prato, Sonda Ameixa Vermelha, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte com Mel, Natural Life Granola Tradicional, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmandinhaFMelo
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