Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 102,23g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Auchan Bolachas de Arroz Integral com Chocolate Negro. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Presunto, Pão Alentejano, Borrego Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Pão-de-Ló. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|