Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 124,85g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Mussarela, Superbom Mel, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salame, Quiabo, Salmão no Forno ou Grelhado, Scala Queijo Prato, Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Couve Manteiga Crua, Dux Nutrition Whey Isolado Morango, Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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