Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2882 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 79,31g | Carbh: 322,82g.
Desayuno: Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren mit Zucker, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , PowerBar Power Gel Shots, Breakfast Coffee. Cena: McEnnedy Pulled Pork, Zucker, Espresso, Grappa, Brownie, Krautsalat, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330 ml). más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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