Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 92,89g | Carbh: 109,06g.
Desayuno: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Вафли Яблочные Артур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Нутелла Шоколадная Паста. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Cena: Кедровые Орехи , Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|