Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 65,55g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Almuerzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Cena: Кролик Тушеный, Икра, Блины. Después de la Cena: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Сыр Маасдам, Хлеб, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы. más...
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194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de margodina914
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