Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1634 kcal
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Grasa: 88,28g | Prot: 53,88g | Carbh: 267,59g.
Desayuno: Johma Twents Kruidentuintje Salade, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bruine Boterham. Almuerzo: Freeway Cola Light, Alpro Soya Vanille, Campina Karnemelk, Coca-Cola Coca-Cola Light, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Cena: Oldenlander Slavinken, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Pasa Bocas / Otros: Lay's Oven Crispy Thins, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Mandarijn (in Siroop, uit Blik), Aviko Pomme Duchesse, Freeway Cola Light, Verkade Chocoladeletter Puur, Verkade Chocolade Butterscotch. más...
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3944 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 25 minutos, Aeróbic - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beryltje
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