Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 89,49g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Alnatura Speisequark Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Roggenbrot. Almuerzo: Thüringer Landgarten Festtags Rotkohl, Kerrygold Butter, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bürger Maultaschen. Cena: Alnatura Speisequark Fettstufe, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Hartgekochtes Ei, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Almond Coconut, Rührkuchen, Alnatura Apfelmark, Powerade Powerade Passionsfrucht , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Bio Frische Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stern63263
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