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Hallo liebe 6 😂, endlich bist du da. Ich hoffe das du nicht mehr so schnell gehst🤣
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 108,27g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Kaffee, Alnatura Chia Samen, All Seasons Himbeeren Gefroren, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Natural, Wasser. Almuerzo: Kaffee, All Seasons Blattspinat, Beste Ernte Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Neoh Raspberry Crunch. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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