Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 149,65g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Edeka Dinkelbrötchen. Almuerzo: Äpfel, Harry Dinkel Sandwich, Müller Reine Buttermilch, Milram Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren. Cena: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Spreewaldrabe Sahne Meerrettich , Eberswalder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sojaschnetzel Grob. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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