Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 118,27g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Просто Молоко Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареное Филе Бедра 2478Г + 2 Яца С1 + 28Г Крахмала + Масло 30, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Алейка Рожки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|