Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 103,20g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Блины, Greenola Малиновое Варенье, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы. Almuerzo: Greenola Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Холодец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Cena: Дрожалка. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое, Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|