|
Есть соленую кету вечером было опрометчиво...
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 88,19g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Кофе с Молоком, Печем Дома Кекс Шоколадный, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Икра Минтая, Обычные Блины. Cena: Козинаки, Ратимир Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Салат Айсберг, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Банан, Вареное Яйцо. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateika.89
|