Diario de irina@_@, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1578 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 62,03g | Carbh: 197,63g.   Desayuno: Галя Балувана Блины с Творогом , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Snickers Шоколадный Батончик. Almuerzo: Bonitki Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Булгур (Вареный). Cena: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Bonitki Шоколадное Печенье, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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