Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 81,23g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beatrice 2% Milk, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Merlot Wine , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp (31-40). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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