Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 17,88g | Prot: 91,47g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Tomates, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Molico Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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