Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 149,20g | Carbh: 124,89g.
Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Морковь, Гречка, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. más...
|
|
3479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|