Diario de minteyer, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
998 kcal Grasa: 22,26g | Prot: 64,40g | Carbh: 126,62g.   Desayuno: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Latte Arborea A+ Pro, Ritter Sport Fondente Extra, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin. Almuerzo: Freshona Misto Funghi con Porcini, Freshona Pisellini Finissimi, Combino Fusilli Mais e Riso, Vemondo Tofu Affumicato. Cena: la Carmela Pomodori Pelati Italiani, Vemondo Tofu Affumicato, Antico Casale Franzese Red Kidney Beans. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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