Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 94,92g | Carbh: 353,25g.
Desayuno: Кофе, Творожные Кексы, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная. Cena: Апельсин, Нектарины, Черешня, Клубника, Наливки или Ликер, Tropicana Вишневый Сок, Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вода, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Яблоко, Зеленый Чай. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natsark
|