Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 126,98g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Penny Markt Dinkelflocken, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Mango Tiefgefroren, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Knoblauch, Rheinhessen Silvaner Trocken, Olivenöl, Ja! Milchreis (Gekocht), Cucina Parmesan , Edeka Pfifferlinge, Berida Kabeljau. Cena: Mühlenhof Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Meli1380
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