Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
157,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 66,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 124,43g | Carbh: 47,22g.
Desayuno: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кузя1990
|