Diario de Tantepanda, 13 mar. 24

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Beetje plateautje, maar komt vast goed.

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:

1647 kcal

Grasa: 58,29g | Prot: 60,25g | Carbh: 217,95g. Desayuno: Cappuccino, Volkoren Brood, AH Roompate. Almuerzo: Fruitsalade, Wasa Volkoren Cracker, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Luxe Speltbol. Cena: AH Daging Rendang Basah met Rijst. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Katjes Drop Suikervrij. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Komt vast goed maar balen is het wel als je je best doet!

13 mar. 24 por el miembro: SabineS85

Ik vind het ok. Het ‘mijn best doen’ is gewoon veel minder zwaar door de Saxenda. Dus dan raak je ook minder gefrustreerd als het even wat langzamer gaat 👌🏼

13 mar. 24 por el miembro: Tantepanda


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