Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 125,15g | Prot: 78,82g | Carbh: 52,16g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çerezya Çiğ Badem, Badem, Ceviz, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Harras Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Harras Ezine Peynir. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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