Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 99,34g | Prot: 170,31g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Almuerzo: Aldi 5% Hack, Thermomix Kohlsuppe. Cena: Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Snack Day Kesselchips Salt & Vinegar, Ehrmann High Protein Caffé Latte, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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