Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 139,79g | Carbh: 342,06g.
Desayuno: Kurkku, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Mixed Fruit, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almuerzo: Solevita Lime Juice, Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Golden Sun Basmatiriisi, Hunaja, Hunaja, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit, Valkosipuli, Porkkanat, Seesamöljy, Rypsiöljy, Cashewpähkinät, Soijakastike. Cena: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Linssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Viinirypäleet, Appelsiinit, Heineken Alkoholiton Olut, Banaanit, Piltti Marjaisat Palat, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Heineken Alkoholiton Olut, Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|