Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 95,73g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Knoblauch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Paprika, Orangen, Pellkartoffeln, Kaffee. Almuerzo: Walnüsse, DM Bio Leinsamen Ganz, Vanillezucker, Dattel, Kölln Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim, Natumi Dinkel Mandel Drink. Cena: miree Französische Kräuter, DM Bio Cannellini Bohnen, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Bonduelle Linsen, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Rucola , Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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