Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 147,79g | Prot: 139,91g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Aplab Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Магнит Свинина по-Французски, Булгур. Cena: Котлеты из индейки, Простоквашино Сметана 20%, Aplab Арахисовая Паста, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Оладушки с рисовой мукой, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|