Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 203,52g | Carbh: 293,01g.
Desayuno: Like Meat Like Hack aus Soja, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Just Taste Kichererbsen Fettuccine. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Soja-Schnetzel, Ananas Stücke, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Soja-Schnetzel, Ananas Stücke, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl. Cena: Leinöl, Aldi Nord Bauernvesper. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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