Diario de alain.blanchon, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1691 kcal Grasa: 72,28g | Prot: 114,79g | Carbh: 146,33g.   Desayuno: Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs, Café. Almuerzo: Les Croisés Le Carrou, Auchan Coquillettes , Knorr Sauce Bechamel, Épinards Cuits (à partir de Frais), Bar, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Heudebert Biscottes , Les Croisés Le Carrou, Thon à l'Huile (en Conserve), Vinaigrette, Salade Verte, Picard Gratin Dauphinois, Côte de Veau. Pasa Bocas / Otros: Tisane, U Miel de Fleurs. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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