Diario de katrin19905, 13 mar. 24

Вчера выпила бутылочку пива 😁😁 усталость накопилась ((( вина дома не оказалось.. Пиво было 😁

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1599 kcal

Grasa: 50,44g | Prot: 123,85g | Carbh: 148,16g.   Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Поляна Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Бедра 2478Г + 2 Яца С1 + 28Г Крахмала + Масло 30, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. más...

1789 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...