Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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151 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 76,87g | Carbh: 176,51g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oats, Sugar, Woolworths Salted Butter. Almuerzo: Tomatoes, Blue Ribbon Sliced White Bread, Gouda Cheese , Blossom Lite Medium Fat Spread, Checkers Fruit Chutney Peach, Cucumber (with Peel) . Cena: Tomatoes, Lettuce, Green Olives, Bobotie, Pineapple , Woolworths Feta Cheese, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Banana, Tea with Milk and Sugar. más...
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4289 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbreedt2
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