Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 74,42g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Евроопт Хачапури с Сыром. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Салат из Морской Капусты в Соусе с Сыром . Cena: Евроопт Груша Конференция, Грейпфрут, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Евроопт Хлеб "на Кефире", Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Спартак Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tortessa
|