Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 195,75g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Bionova Гранола Вишнёвая, Киви, Апельсины, Простые Пельмени. Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Zero Соус Барбекю, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Форель на Гриле, ВкусВилл Соус Тартар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|