Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 57,19g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Flourish Protein Pancake Mix (Buttermilk). Cena: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Pasa Bocas / Otros: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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