Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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418 kcal
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Grasa: 13,10g | Prot: 15,57g | Carbh: 65,54g.
Antes del Desayuno: Gün Kurusu, Badem, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Cena: Kuru Hurma, Fırında Kabak. Después de la Cena: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. Pasa Bocas / Otros: Ekici Üçgen Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Gün Kurusu. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos, ip atlamak - 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisanur_04
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