Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 89,44g | Carbh: 83,56g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Kvarg Blueberry Muffin, Raspberries, Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch, Blueberries, Asda Pomegranate Seeds. Almuerzo: Prosciutto, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Low Carb Rolls, Branston Pickle, Corned Beef. Cena: Pork, Brussels Sprouts , Broccoli , Cabbage , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Asda Sage & Onion Stuffing, Asda Smart Price Sliced Carrots. Pasa Bocas / Otros: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosebud73
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