Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 111,15g | Carbh: 93,97g.
Desayuno: Sunset Grape Tomatoes, Spinach, Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg. Almuerzo: South Beach Diet Beef & Bean Chili. Cena: Archer Farms Fuji Apples, HEB Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Caesar Salad Kit with Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Fairlife Chocolate Milk, Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toni Bourlon
|