Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 68,60g | Prot: 95,47g | Carbh: 285,70g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Грецкие Орехи, Мёд. Almuerzo: МакМастер Макароны Гречневые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: На здоровье Молоко 0,5%, Банан, Останкинский Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Яичный Белок. más...
|
|
2519 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantik307
|