Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 12,75g | Prot: 58,26g | Carbh: 119,41g.
Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Hortifruti Caqui. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaydm20
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